夏天坐月子需要注意以下几点：
1.温度适宜：夏天天气炎热，室内温度应保持在25℃-28℃之间，可以使用空调或风扇，但要避免直接对着产妇和宝宝吹风。
2.清洁卫生：夏天出汗较多，应注意个人卫生，每天洗澡，但要注意保暖，避免着凉。同时，要保持室内空气流通，定期开窗通风。
3.饮食清淡：夏天饮食应清淡易消化，多吃新鲜的蔬菜和水果，避免辛辣、油腻、刺激性食物。同时，要注意补充水分，多喝水或汤。
4.注意休息：夏天坐月子期间，产妇要注意休息，避免过度劳累，保证充足的睡眠。
5.避免中暑：夏天天气炎热，产妇要避免在高温环境下活动，如外出、晒太阳等。如需要外出，应做好防晒措施，戴帽子、遮阳伞等。
6.注意乳房护理：夏天产妇出汗较多，应注意乳房护理，保持乳房清洁，避免乳腺炎的发生。
7.适当运动：夏天坐月子期间，产妇可以适当进行一些运动，如散步、瑜伽等，但要注意避免过度劳累。
夏天坐月子需要注意的是，由于天气炎热，产妇和宝宝容易出现痱子、湿疹等皮肤问题，同时，产妇也容易出现中暑、感冒等症状。因此，在夏天坐月子期间，产妇和家人要注意做好防暑降温措施，保持室内空气流通，注意个人卫生，饮食清淡易消化，避免过度劳累。如果出现不适症状，应及时就医。