根据你提供的信息，你的症状可能是皮肤划痕症，也被称为人工荨麻疹。以下是一些关于皮肤划痕症的详细信息：
1.症状：皮肤划痕症的典型表现是，用手搔抓或用钝器划过皮肤后，沿着划痕出现条状隆起，伴有瘙痒，不久后可自行消退。
2.原因：皮肤划痕症的具体发病机制尚不清楚，可能与皮肤肥大细胞存在高亲和力的IgE受体有关。当皮肤受到外界刺激后，肥大细胞会释放组胺等炎症介质，导致皮肤瘙痒和隆起。
3.治疗：皮肤划痕症的治疗主要是缓解症状，提高生活质量。以下是一些治疗方法：
抗组胺药：如氯雷他定、西替利嗪等，可减轻瘙痒症状。
肥大细胞膜稳定剂：如酮替芬，可稳定肥大细胞膜，减少炎症介质释放。
免疫调节剂：如卡介菌多糖核酸、胸腺肽等，可调节机体免疫功能。
物理治疗：如紫外线照射、频谱治疗仪等，可缓解症状。
4.注意事项：
避免搔抓：搔抓会加重皮肤损伤和瘙痒，应尽量避免。
注意皮肤保湿：皮肤干燥会加重瘙痒，应注意皮肤保湿。
避免诱因：皮肤划痕症的发生可能与某些诱因有关，如寒冷、受热、精神紧张等，应尽量避免。
及时就医：如果症状严重或持续不缓解，应及时就医，以便进行进一步的诊断和治疗。
需要注意的是，以上信息仅供参考，如果你的症状持续不缓解或加重，建议及时就医，以便进行进一步的诊断和治疗。同时，对于特殊人群，如孕妇、哺乳期妇女、儿童、老年人等，应在医生的指导下使用药物治疗。