上眼睑内长了颗小颗粒，可能是由以下原因引起的：
1.麦粒肿：
病因：麦粒肿是由于眼睑边缘的皮脂腺或睑板腺感染引起的，通常由细菌感染引起。
原理：感染会导致腺体堵塞，分泌物积聚，形成小颗粒。
治疗方法：
热敷：每天用热毛巾敷眼3-4次，每次10-15分钟，有助于缓解炎症和促进麦粒肿的消退。
抗生素眼药水或眼膏：医生可能会开处方抗生素眼药水或眼膏，以控制感染。
切开排脓：如果麦粒肿较大或自行破溃后，可能需要医生进行切开排脓，以促进愈合。
2.霰粒肿：
病因：霰粒肿是由于睑板腺排出管道阻塞，分泌物潴留引起的慢性肉芽肿性炎症。
原理：睑板腺分泌的脂质物质无法正常排出，积聚在眼睑内，形成小颗粒。
治疗方法：
热敷：同麦粒肿的热敷方法。
手术治疗：如果霰粒肿较大，或经过一段时间的保守治疗后仍未消退，可能需要手术切除。
3.其他原因：
眼睑结石：是由于结膜或角膜表面的上皮细胞脱落，积聚在结膜囊内形成的小颗粒。
眼部刺激物：如灰尘、睫毛屑等进入眼睛后，也可能引起眼睑炎症和小颗粒的形成。
如果发现上眼睑内长了小颗粒，建议及时就医，医生会根据具体情况进行诊断和治疗。在治疗过程中，应注意保持眼部清洁，避免揉眼，同时遵循医生的建议进行治疗。