怀孕初期身上痒、长红疙瘩，可能是以下原因引起的：
1.妊娠皮肤症：大约2至4个月左右，孕妇的肚子会开始变大、皮肤也会受到拉扯，可能会导致肚皮发痒。
2.妊娠皮疹：发生率大约1%，通常在怀孕第4个月到第9个月之间发生。皮肤上除了有痒感之外，没有任何变化，不会出现疹子和水泡。一般在分娩后就会消退。
3.雌激素增加：怀孕后，孕妇体内的雌激素和孕激素水平会升高，可能会导致皮肤瘙痒。
4.其他：如皮肤干燥、过敏、感染等也可能引起皮肤瘙痒。
如果皮肤瘙痒严重，或者伴有其他症状，如发烧、黄疸、呼吸困难等，应及时就医，以排除严重的疾病。
对于孕妇来说，以下措施可以帮助缓解皮肤瘙痒：
1.保持皮肤清洁，避免使用刺激性的沐浴露和肥皂。
2.保持皮肤湿润，使用温和的保湿乳液或霜。
3.穿着宽松、舒适的衣服，避免摩擦皮肤。
4.避免食用辛辣、刺激性食物，以及海鲜等易过敏的食物。
5.注意休息，避免过度劳累。
6.如果皮肤瘙痒严重，应及时就医，在医生的指导下使用药物治疗。
总之，怀孕初期皮肤瘙痒是一种常见的现象，但也可能是一些严重疾病的表现。如果皮肤瘙痒严重或伴有其他症状，应及时就医，以确保孕妇和胎儿的健康。同时，孕妇应注意保持皮肤清洁、湿润，穿着宽松、舒适的衣服，避免食用刺激性食物，注意休息，以缓解皮肤瘙痒的症状。