在大姨妈期间，一般可以吃芒果，但需注意以下几点：
1.个体差异：每个人的体质和身体反应都有所不同，有些人可能对芒果过敏，或者在大姨妈期间食用芒果后会出现不适症状。因此，如果你有芒果过敏史，或者在食用芒果后出现过敏反应，如皮疹、瘙痒、腹泻等，应避免食用芒果。
2.食用量：虽然芒果富含营养，但也含有一定的糖分和纤维素。在大姨妈期间，身体需要更多的能量和营养来维持正常的生理功能。因此，适量食用芒果是可以的，但不要过量食用，以免引起消化不良或其他不适症状。
3.食用时间：最好在饭后食用芒果，避免空腹食用。因为芒果中含有较多的酸性物质，空腹食用可能会刺激胃酸分泌，引起胃部不适。
4.保存方式：芒果应保存在阴凉、干燥的地方，避免阳光直射和潮湿环境。如果芒果已经变质或出现异味，应避免食用。
总之，在大姨妈期间可以吃芒果，但需注意食用量和食用时间，并注意个人体质和身体反应。如果有任何不适症状，应及时就医。同时，建议在饮食方面保持均衡和多样化，多摄入富含蛋白质、维生素和矿物质的食物，以维持身体的健康。