刚怀上孕要注意以下几点：
1.补充叶酸：怀孕前3个月至怀孕后3个月，每天补充400微克叶酸，可有效预防胎儿神经管畸形。
2.慎用药物：怀孕后，尤其是怀孕前3个月，应避免使用可能影响胎儿发育的药物。如需用药，应在医生指导下使用。
3.避免接触有害物质：如放射线、铅、汞、苯、农药等，避免接触宠物，避免染发、烫发等。
4.注意休息：避免过度劳累，保证充足的睡眠。
5.合理饮食：多吃富含蛋白质、维生素、矿物质等营养物质的食物，如瘦肉、鸡蛋、牛奶、豆制品、新鲜的蔬菜和水果等。
6.避免性生活：怀孕前3个月和后3个月，应避免性生活，以免引起流产或早产。
7.按时产检：怀孕后应按时进行产前检查，了解胎儿的发育情况。