如果怀疑自己得了新型肺炎，以下是一些建议：
1.自我隔离：立即停止外出活动，避免与他人接触。佩戴口罩，并尽量留在单独的房间里，以减少传播风险。
2.联系医疗机构：尽快联系当地的医疗机构或发热门诊，告知他们你的症状和疑虑。遵循他们的指示进行下一步的行动。
3.如实提供信息：在与医疗机构联系时，要如实提供个人信息、旅行史和接触史等相关信息。这有助于医生进行准确的诊断和提供适当的治疗建议。
4.配合医生的指导：医生可能会要求你进行进一步的检测，如核酸检测或胸部X光检查。务必配合医生的要求，遵循他们的治疗方案。
5.注意个人卫生：保持良好的个人卫生习惯，勤洗手，咳嗽或打喷嚏时用纸巾捂住口鼻。定期清洁和消毒经常接触的表面。
6.关注症状变化：密切关注自己的症状变化，如发热、咳嗽、呼吸困难等。如果症状加重或出现其他异常症状，及时告知医生。
7.避免恐慌：尽管新型肺炎可能引起担忧，但保持冷静和理性非常重要。遵循专业医疗机构的建议，不要自行用药或采取不适当的措施。
8.寻求支持：与家人、朋友或其他支持系统保持联系，分享你的感受和担忧。他们可以提供情感上的支持和帮助。
需要注意的是，以上建议仅供参考。具体的处理方式应根据当地的疫情防控措施和医疗机构的指导进行。及时采取适当的措施可以有助于控制疫情的传播，并确保自己和他人的健康安全。