肾不好的人在饮食方面可以通过以下方式进行调理：
1.优质低蛋白饮食：摄入适量的优质蛋白质，如瘦肉、鱼、蛋、牛奶等，以避免加重肾脏负担。同时，减少植物蛋白的摄入，如豆类、豆制品等。
2.低盐饮食：肾不好的人容易出现水钠潴留，导致水肿和高血压。应减少盐的摄入，避免食用腌制食品、加工肉制品等高盐食物。
3.低钾饮食：如果肾功能受损，可能会导致钾离子排出减少，引起血钾升高。应避免食用高钾食物，如香蕉、橘子、菠菜等。
4.控制水分摄入：根据尿量和水肿情况，合理控制水分的摄入，避免水钠潴留。
5.补充维生素和矿物质：摄入富含维生素和矿物质的食物，如蔬菜、水果、全谷类食物等，以维持身体的营养平衡。
6.避免食用肾毒性食物：某些食物可能对肾脏有损害，如杨桃、土三七、关木通等，应避免食用。
7.注意食物的烹饪方式：选择清淡、易消化的烹饪方式，如蒸、煮、炖等，避免油炸、煎烤等。
需要注意的是，饮食调理只是肾不好的人养生调理的一部分，还应结合适当的运动、保持良好的作息习惯、避免过度劳累和压力等。同时，肾不好的人应定期就医，进行肾功能的监测和治疗，以保护肾脏功能。如果对饮食调理有任何疑问，建议咨询医生或营养师的专业建议。