孕晚期痔疮疼痛难受，可以通过以下方法来缓解：
1.调整饮食：多吃蔬菜、水果等富含膳食纤维的食物，避免辛辣、油腻食物，预防便秘。
2.坐浴：每天用温水坐浴15-20分钟，促进肛门局部血液循环，减轻疼痛。
3.局部外用药物：在医生的指导下使用痔疮膏、痔疮栓等药物，缓解疼痛和肿胀。
4.生活习惯调整：避免长时间站立或坐着，适当运动，保证充足的睡眠。
5.心理调节：保持心情愉悦，避免紧张、焦虑等不良情绪。
6.就医治疗：如果疼痛严重，影响生活，应及时就医，医生可能会建议进行手术治疗。
需要注意的是，在孕晚期，孕妇的身体状况较为特殊，任何治疗方法都应在医生的指导下进行，以确保安全。同时，孕妇应注意个人卫生，保持肛门清洁，避免感染。如果出现其他异常症状，如出血、发热等，应及时就医。