颈椎病胳膊麻可能是由于颈椎间盘突出等原因导致神经受到压迫引起的。以下是一些缓解颈椎病胳膊麻的方法：
1.保守治疗：
休息：减少颈部活动，尤其是长时间低头或仰头的动作。
物理治疗：可以进行热敷、按摩、牵引等物理治疗，缓解肌肉紧张，改善血液循环。
药物治疗：口服非甾体类抗炎药（如布洛芬）、营养神经药物（如甲钴胺）等，缓解疼痛和麻木症状。
运动治疗：进行颈部肌肉的锻炼，如颈部伸展、旋转等运动，增强颈部肌肉力量。
2.手术治疗：如果保守治疗无效，或症状严重影响生活质量，可能需要手术治疗。手术方式包括颈椎前路减压融合术、颈椎后路减压术等。
3.其他治疗：
纠正不良姿势：保持正确的坐姿和站姿，避免长时间低头或仰头。
佩戴颈托：在颈部活动时佩戴颈托，限制颈部活动，减轻神经受压。
注意颈部保暖：避免颈部受寒，尤其是在空调房间或夜间睡眠时。
需要注意的是，颈椎病胳膊麻的治疗方法应根据病情的严重程度、患者的年龄、症状持续时间等因素综合考虑。在治疗过程中，应遵循医生的建议，积极配合治疗，同时注意颈部保健，避免病情加重。如果症状持续不缓解或加重，应及时就医，以免延误病情。