下午不吃饭对身体不好。长期下午不吃饭，可能会导致营养不良、胃肠疾病、低血糖等问题。
首先，胃内食物排空后，胃酸会继续分泌，但没有食物可供消化，胃酸会刺激胃黏膜，长期如此可能导致胃炎、胃溃疡等疾病。
其次，人体的基础代谢需要能量，当食物摄入不足时，身体会分解肌肉来提供能量，这可能导致肌肉流失，影响身体的代谢率。
此外，下午不吃饭还可能导致低血糖，影响大脑的功能，出现头晕、心慌、手抖等症状。
为了保持身体健康，建议均衡饮食，每天定时定量进食，包括早餐、午餐和晚餐。如果因为工作或其他原因无法按时吃饭，可以适当吃一些零食或水果来补充能量。同时，要注意饮食的多样性和营养均衡，多摄入蔬菜、水果、全谷类食物等富含营养的食物，避免过度饮酒、吸烟等不良习惯。
总之，下午不吃饭对身体不好，为了身体健康，应该养成良好的饮食习惯。