一天大便四五次是否正常不能一概而论，需结合具体情况分析。
一、生理性因素导致
若近期饮食量较大，尤其是摄入较多富含膳食纤维的食物，如蔬菜、水果等，可能会出现一天大便四五次的情况，这通常是正常的，因为膳食纤维能促进肠道蠕动，帮助排便，一般调整饮食后可改善。
二、病理性因素导致
- 肠道感染：如细菌性痢疾，由痢疾杆菌感染引起，除了大便次数增多，还可能伴有腹痛、腹泻、黏液脓血便等症状，多因食用被污染的食物所致。
- 肠易激综合征：这是一种常见的功能性肠病，患者会出现腹痛、腹胀、排便习惯改变等情况，可表现为一天大便四五次，且症状会在精神紧张等因素下加重。
- 甲状腺功能亢进：甲状腺激素分泌过多，会加快机体新陈代谢，影响肠道功能，导致大便次数增多，还常伴有多汗、心慌、消瘦等表现。
对于一天大便四五次的情况，若为生理性因素且无其他不适，可先观察；若怀疑是病理性因素引起，应及时就医，进行相关检查，如大便常规、甲状腺功能等，以明确病因，并采取相应的治疗措施。对于特殊人群，如儿童，若出现这种情况更需谨慎，要关注其精神状态、有无脱水等表现，及时处理；老年人出现这种情况也应重视，排查是否存在肠道疾病等问题。