轻度中暑症状及处理方法

轻度中暑会出现头晕、口渴、多汗、四肢无力发酸、注意力不集中、动作不协调等症状。以下是处理方法：

1.立即脱离高温环境，转移至阴凉通风处休息。

2.补充水分，最好饮用含盐饮料，以补充流失的水分和电解质。

3.可使用电风扇、空调等帮助散热。

4.用湿毛巾或冰袋敷在额头、颈部、腋窝等部位进行物理降温。

5.若症状持续不缓解或加重，应及时就医。

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