大姨妈指的是月经，来月经前肚子疼即痛经，其主要原因是月经前体内激素水平变化，导致子宫平滑肌收缩、血管挛缩，从而引起下腹疼痛或坠胀感。此外，还可能与精神因素、前列腺素含量增高等有关。痛经分为原发性和继发性两种，原发性痛经指生殖器官无器质性病变的痛经，占痛经90%以上；继发性痛经指由盆腔器质性疾病引起的痛经。
痛经的治疗方法主要包括以下几种：
1.一般治疗：注意经期卫生，避免剧烈运动、过度劳累和受风寒湿冷；保证充足的睡眠，保持心情愉快；饮食宜清淡，富含营养，避免刺激性食物和饮品。
2.药物治疗：
前列腺素合成酶抑制剂：通过抑制前列腺素合成，减少子宫收缩和痉挛，从而缓解痛经。常用药物有布洛芬、酮洛芬等。
口服避孕药：适用于要求避孕的痛经妇女，可抑制排卵，减少月经血中前列腺素含量。
3.中医治疗：中医认为痛经多因气血运行不畅或气血亏虚所致。根据不同证型，可采用中药调理、针灸、按摩等方法。
4.其他治疗：如热敷、艾灸等，也可在一定程度上缓解痛经症状。
需要注意的是，痛经严重影响生活质量时，应及时就医，明确病因，在医生的指导下进行治疗。此外，原发性痛经一般婚后可缓解，若婚后痛经仍未缓解，应考虑继发性痛经的可能，需进一步检查，以明确病因。