头皮疼一碰头发就疼，可能与以下原因有关。
1.头皮感染：细菌、真菌等感染可导致头皮炎症，引起疼痛。
2.头皮损伤：头皮受到外力撞击、牵拉等损伤，可导致头皮疼痛。
3.头皮神经痛：三叉神经、耳大神经等头皮神经病变，可引起头皮疼痛。
4.其他：紧张性头痛、偏头痛等也可表现为头皮疼。
治疗方法如下。
1.病因治疗：针对感染、损伤等病因进行治疗。
2.药物治疗：疼痛明显时，可使用布洛芬、对乙酰氨基酚等药物缓解疼痛。
3.物理治疗：可采用热敷、按摩等物理方法缓解疼痛。
4.其他：注意休息，避免紧张、焦虑等情绪。
如果头皮疼持续不缓解或伴有其他症状，建议及时就医，明确病因，以便进行针对性治疗。