左侧后腰突然疼痛可能由多种原因引起，以下是一些常见的病因：
1.肾脏疾病：如肾结石、肾盂肾炎等，炎症或结石刺激可导致左侧后腰疼痛。
2.腰椎间盘突出：椎间盘突出可压迫神经根，引起左侧后腰疼痛，常伴有下肢麻木、无力等症状。
3.腰肌劳损：长时间保持同一姿势或过度劳累可导致腰肌劳损，出现左侧后腰疼痛。
4.脊柱关节炎：如强直性脊柱炎，可累及脊柱及周围关节，引起疼痛。
5.外伤：左侧后腰遭受外力撞击、扭伤等可导致软组织损伤或骨折，引起疼痛。
6.内脏疾病：如胰腺炎、胃溃疡等，疼痛可放射至左侧后腰。
针对不同病因，治疗方法也有所不同。如果疼痛持续不缓解或加重，建议及时就医，进行详细的检查，如腰椎X线、CT、超声等，以明确病因，并采取相应的治疗措施。同时，在日常生活中，应注意保持良好的姿势，避免过度劳累，适当进行锻炼，以预防腰部疾病的发生。