总想尿，医学上称为尿频，指排尿次数超出了正常范围，可能与饮水过多、膀胱炎、尿道炎等原因有关。
如果是饮水过多引起的尿频，通常是正常的生理现象，减少饮水量后，尿频症状即可缓解。如果是膀胱炎、尿道炎等泌尿系统感染引起的尿频，通常还会伴有尿急、尿痛等症状。这是因为炎症刺激导致膀胱和尿道黏膜敏感性增加，稍有尿液刺激就会产生排尿反射。治疗方法主要是使用抗生素进行抗感染治疗，同时注意多喝水、多排尿，有助于病情恢复。如果是前列腺增生、前列腺炎等疾病引起的尿频，除了尿频，还可能伴有排尿困难、尿不尽等症状。治疗方法需要根据具体病情而定，可能包括药物治疗、物理治疗或手术治疗等。
总之，尿频可能是多种疾病的症状之一，如果出现尿频症状，建议及时就医，明确原因，以便进行针对性治疗。