哺乳期不可以吃的东西主要包括以下几类：
1.刺激性食物：哺乳期女性应避免食用辛辣、刺激性食物，如辣椒、胡椒、芥末等，以免通过乳汁影响宝宝的胃肠道功能。
2.回奶食物：麦芽、韭菜、花椒等食物具有回奶的作用，哺乳期女性应尽量避免食用。
3.腌制食物：咸菜、咸鱼等腌制食物含有大量的亚硝酸盐，对哺乳期女性的身体健康不利，也可能会影响宝宝的健康。
4.油炸食物：油炸食物一般比较油腻，不容易消化，哺乳期女性食用后可能会导致消化不良，影响宝宝的营养吸收。
5.咖啡、浓茶：咖啡、浓茶中含有咖啡因，哺乳期女性大量饮用可能会通过乳汁进入宝宝体内，导致宝宝兴奋、哭闹、失眠等。
6.过敏食物：如果哺乳期女性本身对某些食物过敏，应避免食用，以免引起过敏反应，影响宝宝的健康。
总之，哺乳期女性在饮食上应注意营养均衡，多吃新鲜的蔬菜、水果、肉类、蛋类、奶类等食物，避免食用辛辣、刺激性食物、腌制食物、油炸食物、咖啡、浓茶等。同时，应注意饮食卫生，避免食用过期、变质的食物。如果哺乳期女性在饮食上有任何疑问，建议咨询医生或营养师的意见。