一般来说，每天掉50-100根头发是正常的。但是，如果掉发量明显多于这个数字，或者头发变得稀疏，就需要引起注意了。
以下是一些可能导致掉发增多的原因：
1.遗传因素：如果你的家族中有脱发的病史，那么你可能更容易出现脱发问题。
2.压力：长期的压力和焦虑可能导致身体分泌过多的雄激素，从而引起脱发。
3.营养不良：缺乏某些维生素和矿物质，如维生素B、铁、锌等，也可能导致脱发。
4.疾病：某些疾病，如甲状腺问题、自身免疫性疾病等，可能导致脱发。
5.药物：某些药物，如抗抑郁药、降压药等，可能导致脱发。
6.频繁染发、烫发：频繁使用化学药剂处理头发，可能损伤头发，导致脱发。
7.头皮问题：头皮感染、头皮屑过多等问题，也可能导致脱发。
如果你发现自己掉发增多，建议采取以下措施：
1.保持良好的生活习惯：保持充足的睡眠、均衡的饮食、适量的运动等，有助于缓解压力，促进头发健康。
2.减少头发损伤：避免频繁染发、烫发，使用温和的洗发水和护发产品，避免过度梳理头发等。
3.就医检查：如果掉发问题持续存在或伴有其他症状，如头皮瘙痒、疼痛、头发油腻等，建议及时就医，进行相关检查，以确定病因，并采取相应的治疗措施。
需要注意的是，对于某些特殊人群，如孕妇、哺乳期妇女、儿童等，掉发的原因和处理方法可能有所不同。如果有特殊的健康问题或疑虑，建议咨询医生或专业的医疗机构。