眼皮里长了个白色的小颗粒，可能是以下原因引起：
1.麦粒肿：
麦粒肿是一种眼睑腺体的急性化脓性炎症，通常由细菌感染引起。在麦粒肿初期，眼皮会出现红肿、疼痛的症状，随后可能会在眼皮内形成一个白色的小颗粒。
2.霰粒肿：
霰粒肿是一种由于睑板腺排出管道阻塞，分泌物潴留引起的睑板腺慢性炎性肉芽肿。霰粒肿可单发或多发，表现为眼睑皮下圆形肿块，无明显疼痛。
3.眼部结石：
眼部结石是在睑结膜上的多发性坚硬的黄点，这是上皮细胞堆积和粘液浓缩压入的变性产物。没有或极少钙质沉着，主要是上皮细胞堆积和粘液浓缩压入的变性产物。多见于成年人、老年人和沙眼、慢性结膜炎患者。
4.其他：
此外，眼皮里长白色小颗粒还可能是其他原因引起，如皮脂腺异位症、乳头状瘤等。
针对眼皮里长白色小颗粒的问题，以下是一些建议：
1.注意眼部卫生，避免用手揉搓眼睛。
2.保持眼部清洁，可使用生理盐水或眼药水冲洗眼睛。
3.避免长时间用眼，注意休息。
4.如果白色小颗粒伴有红肿、疼痛等症状，应及时就医。医生可能会根据具体情况给予药物治疗、热敷或手术治疗等。
5.就医时，应告知医生白色小颗粒的出现时间、大小、形状、是否伴有疼痛等症状，以便医生做出准确的诊断和治疗。
需要注意的是，对于儿童、孕妇、老年人等特殊人群，眼部问题可能需要更加谨慎的处理。在出现眼皮里长白色小颗粒等症状时，应及时就医，以便获得专业的建议和治疗。同时，应避免自行挤压或挑破白色小颗粒，以免引起感染或其他并发症。