脖子黑想要变白，可以尝试以下方法：
1.定期去角质：使用温和的去角质产品，轻柔地去除脖子上的老化角质，促进血液循环，使皮肤更加光滑。
2.使用美白产品：选择含有美白成分的颈霜或精华液，如维生素C、熊果苷、烟酰胺等，均匀涂抹在脖子上，按摩至吸收。
3.注意防晒：无论是春夏秋冬，还是室内室外，都要做好脖子的防晒工作，涂抹防晒霜或使用遮阳伞。
4.控制体重：过度肥胖或消瘦都可能导致皮肤松弛和色素沉着，保持健康的体重有助于改善脖子的肤色。
5.养成良好的生活习惯：保持充足的睡眠、饮食均衡、多喝水，有助于维持皮肤的健康。
6.医疗美容：如果脖子黑的问题较为严重，可以考虑激光美白、光子嫩肤等医疗美容方法，但需要在专业医生的指导下进行。
需要注意的是，不同人的肤质和生活习惯不同，因此需要根据个人情况选择适合自己的方法。同时，如果脖子黑是由于疾病引起的，如内分泌失调、黑变病等，需要及时就医，进行针对性治疗。