1.自卑心理：觉得自己不够好，缺乏自信。要认识到每个人都有自己的优点和不足，接受自己的不完美，同时通过不断学习和成长来提升自己的自信。

2.嫉妒心理：对他人的成功或拥有感到不满和怨恨。要学会欣赏他人的成就，将嫉妒转化为动力，努力追求自己的目标，同时保持心态平和。

3.自私心理：只考虑自己的利益，不顾及他人的感受。要学会关心他人，尊重他人的需求和感受，建立互惠互利的关系。

4.猜疑心理：对他人的意图和行为过度怀疑。要建立信任，通过沟通和了解来消除猜疑，以开放的心态对待他人。

5.控制欲心理：试图过度控制他人的行为和决策。要尊重他人的独立性和自主权，学会适当放手，建立健康的人际边界。

6.恐惧心理：对交往或社交场合感到害怕和不安。要逐渐面对自己的恐惧，通过实践和经验来克服害怕，提高自己的社交能力。

7.孤僻心理：喜欢独处，不愿与他人交往。要认识到社交的重要性，尝试主动与他人交流，加入社交活动，扩大自己的社交圈子。

8.抱怨心理：总是抱怨生活中的不满，而不积极解决问题。要学会积极应对挑战，寻找解决问题的方法，以乐观的态度面对生活。

对症消除这些不良心理，需要我们自我反思，提高自我认知，以及培养良好的人际交往技巧。通过努力改变自己的思维和行为模式，我们能够建立更健康、更积极的人际关系。同时，也要记住，人的成长是一个持续的过程，需要我们不断地学习和改进。与他人保持开放和真诚的沟通，也是改善交往质量的关键。只有这样，我们才能在交往中获得更多的快乐和满足。