首先，左旋肉碱并不能直接导致体重的降低。它只是一种辅助剂，在脂肪代谢过程中起到帮助运输脂肪酸进入线粒体的作用。然而，减肥的关键是消耗更多的卡路里比摄入的多。这意味着仅仅依靠左旋肉碱并不能解决减肥的根本问题。

其次，左旋肉碱的效果可能因个体差异而有所不同。每个人的身体对营养物质的反应和代谢方式都不尽相同，因此有些人可能会从左旋肉碱中获得较好的效果，而另一些人可能并不明显。其他因素如饮食、运动、基础代谢率等也会影响减肥的效果。

此外，正确的使用方法也很重要。左旋肉碱的补充应该在合理的饮食和运动计划的基础上进行。它并不能替代健康的饮食和适量的运动。同时，剂量的使用也需要遵循产品说明或医生的建议，过量使用可能并不一定带来更好的效果，甚至可能对身体造成负面影响。

最后，要认识到减肥是一个综合性的过程，需要综合考虑多个因素。健康的饮食习惯、适量的运动、良好的睡眠和压力管理等都是减肥成功的关键。左旋肉碱可以作为辅助手段，但不能期望它是减肥的唯一解决方案。

综上所述，吃了左旋肉碱不一定就能减肥。它可以在减肥过程中提供一定的帮助，但不能依赖它作为唯一的减肥方法。对于减肥，应该采取综合的健康生活方式，包括均衡饮食、适度运动和良好的生活习惯。如果有减肥的需求，最好咨询医生或专业的健康顾问，制定适合个人情况的减肥计划。