准妈妈用药应牢记三大原则：

1.安全性原则：确保药物对胎儿的安全性是首要考虑。在怀孕期间，许多药物可能对胎儿发育产生不良影响，尤其是在胚胎形成的早期阶段。因此，在用药前，必须咨询医生或药师，了解药物的安全性数据。避免使用已知对胎儿有明显风险的药物，除非治疗的益处远远超过潜在风险。

2.必要性原则：只有在必要的情况下才使用药物。许多孕期的不适症状，如轻度孕吐、头痛等，可以通过非药物方法来缓解，如改变饮食、休息和适当的运动。如果症状不严重或可以通过其他方式缓解，应尽量避免用药。

3.个体化原则：每个准妈妈的身体状况和孕期都是独特的，用药方案应根据个体情况进行调整。医生会考虑孕妇的健康状况、孕周、疾病的严重程度等因素，来制定最合适的治疗方案。在用药过程中，准妈妈应密切关注自身的反应和胎儿的状况，如有任何不适或疑虑，及时与医生沟通。

总之，准妈妈在用药过程中要牢记安全性、必要性和个体化原则。与医生保持密切沟通，遵循医生的建议，以确保胎儿的健康和安全。同时，保持良好的生活习惯，如均衡饮食、适量运动、充足休息，也是维护准妈妈和胎儿健康的重要措施。