中医治疗失眠，首先要辨明五脏。失眠是一种常见的睡眠障碍，其病因复杂，与人体的五脏六腑密切相关。

心主神明，心的功能正常与否直接影响睡眠质量。心火亢盛、心阴不足、心虚胆怯等都会导致失眠。治疗上应根据具体情况，采用清心泻火、养心安神、镇惊定志等方法。

肝主疏泄，情绪不畅、肝气郁结会影响睡眠。肝火旺盛、肝血不足也会导致失眠。治疗上应以疏肝解郁、清肝泻火、养血柔肝为主。

脾为后天之本，气血生化之源。脾虚湿困、脾胃不和会影响睡眠。治疗上应以健脾化湿、调和脾胃为原则。

肺主气，司呼吸。肺气不足、肺热壅盛等会影响睡眠。治疗上应以补肺益气、清肺泻火为主。

肾主藏精，肾精不足会导致失眠。肾阳虚、肾阴虚等也会影响睡眠。治疗上应以补肾填精、滋阴降火、温补肾阳等方法为主。

综上所述，中医治疗失眠需要根据患者的具体情况，辨明病因，针对性地调理五脏六腑的功能。同时，患者在日常生活中也应注意保持良好的生活习惯，如规律作息、适度运动、饮食清淡等，以促进身心健康，提高睡眠质量。