1. 假性宫缩：会出现肚皮发紧发硬，有时还会出现腹部疼痛以及阴道流血，但是一般持续时间比较短，而且属于一过性，没有规律性。同时也有个别人只会出现肚皮发紧发硬，没有腹部疼痛以及阴道流血等症状。这种情况多数不需要担心，也不需要治疗，平时要定期做产检，而且要注意休息，避免过度运动。

2. 真性宫缩：一般是指快要生产时，孕妇会感觉肚皮发紧发硬伴有腹部疼痛，而且腹部疼痛会越来越严重，疼痛时间会越来越长，相隔时间会越来越短，具有一定的规律性，伴有阴道流血以及流羊水等症状。出现上述情况时，一定要尽早去医院待产，一般可以选择顺产或者是剖宫产。

孕晚期出现肚皮发紧发硬一定要根据孕妇以及胎儿的情况选择处理方法。同时要注意休息，避免过度劳累，保持心态平和，按时做孕检，随时监测孕妇以及胎儿情况。