一、脾胃虚寒者

苦瓜性寒，对于脾胃虚寒的人来说，食用苦瓜可能会加重脾胃虚寒的症状，如腹痛、腹泻等。脾胃虚寒的人消化功能较弱，吃苦瓜容易刺激胃肠道，导致不适。

二、孕妇

孕妇在怀孕期间身体较为敏感，苦瓜中的某些成分可能对胎儿产生影响。此外，苦瓜性寒，孕妇过量食用可能会引起子宫收缩，增加流产的风险。

三、低血糖患者

苦瓜中含有一种叫做苦瓜皂苷的物质，它具有一定的降血糖作用。对于低血糖患者来说，吃苦瓜可能会导致血糖进一步降低，引起头晕、乏力等不适症状。

需要注意的是，每个人的体质和健康状况都有所不同，对于食物的耐受性也存在差异。以上三类人群只是相对而言不适宜吃苦瓜，但并不代表绝对不能食用。如果对苦瓜的食用有疑虑或有特殊的健康问题，最好在医生或营养师的指导下进行饮食选择。此外，合理的饮食应该多样化，包括各种蔬菜和水果，以保持营养均衡。