1.注意保暖：早晚气温较低，要及时添加衣物，特别是注意脚部、背部和腹部的保暖。

2.增强免疫力：保持健康的生活方式，如均衡饮食、充足睡眠、适度运动等，有助于增强免疫力。

3.勤洗手：经常洗手可以有效减少病毒传播，特别是在接触公共物品后。

4.保持室内通风：每天定时开窗通风，保持室内空气新鲜。

5.避免过度疲劳：工作和生活要注意劳逸结合，避免过度疲劳，降低身体抵抗力。

6.预防交叉感染：尽量避免与感冒患者密切接触，咳嗽或打喷嚏时用纸巾捂住口鼻。

7.接种疫苗：根据自身情况，及时接种流感疫苗等，预防相关疾病。

以上小窍门可以帮助我们在入秋时节更好地预防感冒，保持身体健康。