在使用电脑时，很多人会考虑是否需要调整眼镜的度数。一些人认为眼镜度数应该浅一些，这样可以减轻眼睛的疲劳感。然而，这种观点并不完全正确。

首先，我们需要了解眼镜的作用。眼镜的主要功能是矫正视力，使我们能够清晰地看到远处和近处的物体。如果眼镜度数不准确，无论是太深还是太浅，都会影响我们的视觉质量，可能导致眼睛疲劳、头痛和视力模糊等问题。

对于近视的人来说，正确的眼镜度数可以帮助眼睛聚焦，减少视疲劳。如果度数过浅，眼睛需要更加努力地调节才能看清屏幕上的内容，这可能会导致眼睛疲劳加剧。此外，如果长期佩戴度数不合适的眼镜，还可能会进一步加重近视的程度。

然而，对于一些人来说，长时间使用电脑可能会导致眼睛疲劳和不适。在这种情况下，我们可以采取一些措施来缓解眼睛的压力，而不是仅仅依赖于调整眼镜度数。例如，每隔一段时间休息一下眼睛，远离电脑屏幕，注视远方或进行眼部放松练习。此外，保持良好的坐姿和合适的屏幕高度，以及调整室内光线亮度，都有助于减少眼睛疲劳。

另外，一些特殊的镜片也可以提供额外的保护和舒适。比如，防蓝光镜片可以减少电脑屏幕发出的蓝光对眼睛的伤害，减轻视疲劳。渐进镜片可以根据不同的距离自动调节焦点，提供更舒适的视觉体验。

综上所述，看电脑时眼镜度数应根据个人的实际视力情况来确定，而不是简单地认为应该浅一些。如果您对自己的眼镜度数有疑问，建议咨询专业的验光师或眼科医生，他们可以根据您的具体情况进行准确的验光和配镜。同时，采取适当的眼睛保护措施，如定期休息、保持良好的用眼习惯和选择合适的镜片，也是保护眼睛健康的重要环节。