傻笑对健康有益，特别是对以下五种人：

1.压力大者：傻笑可以缓解压力，释放紧张情绪。当人们感到压力时，身体会释放应激激素，而傻笑可以刺激大脑分泌内啡肽等神经递质，帮助减轻压力和焦虑，提升心情。

2.容易抑郁者：抑郁常常与消极思维和情绪低落相关。傻笑可以打破这种负面循环，通过引发积极的情绪和笑容，改善心情，减轻抑郁症状。

3.老年人：随着年龄的增长，身体和心理健康可能面临挑战。傻笑可以促进血液循环，增强免疫系统，减轻身体的疲劳感，同时也有助于保持积极的心态，延缓衰老。

4.病人：生病时，身体和情绪都可能较为脆弱。傻笑可以带来愉悦感，减轻疼痛和不适，提高身体的抵抗力，有助于康复过程。

5.长期焦虑者：长期处于焦虑状态的人可以从傻笑中受益。笑容能够分散注意力，缓解焦虑情绪，让人更加放松和自在。

总之，傻笑不仅能带来愉悦感，还有助于改善身心健康。无论你是哪种人，都可以尝试多一些傻笑，为自己的健康加分。当然，傻笑只是一种辅助方式，如果你有严重的心理或身体健康问题，请及时寻求专业帮助。