1.饮食养生：康熙非常注重饮食的健康和平衡。他喜欢吃蔬菜、水果和粗粮，避免过度油腻和辛辣的食物。他还注重饮食的规律，定时进餐，不过度饮食。

2.运动强身：康熙热衷于运动，特别是骑射和狩猎。他经常骑马驰骋，锻炼身体，提高身体的素质和耐力。此外，他也喜欢下棋、弹琴等活动，以保持身心的健康。

3.重视休息：康熙深知休息对身体健康的重要性。他保持良好的作息规律，保证充足的睡眠时间。同时，他也善于放松自己，通过欣赏艺术、游览山水等方式缓解压力。

4.求知好学：康熙对知识充满渴望，他勤奋好学，广泛涉猎各种书籍。他认为不断学习和思考能够开拓思维，有益身心健康。

5.心态平和：康熙拥有平和的心态，不轻易动怒或焦虑。他善于调节情绪，保持内心的宁静和淡定。这种积极的心态对他的健康也起到了重要的作用。

康熙的养生保健之道不仅使他长寿，也为后世树立了榜样。这些轶事反映了他对健康的重视和对生活的积极态度，值得我们借鉴和学习。