杂粮通常富含膳食纤维、维生素和矿物质等营养成分，对大多数人来说是健康的选择。然而，对于某些人群，食用杂粮可能会带来健康问题甚至导致疾病。

1.消化系统问题者：对于消化系统较弱的人，如胃肠疾病患者，杂粮中的膳食纤维可能会增加消化负担，导致胃肠不适，如腹胀、腹痛和腹泻等。

2.肾脏疾病患者：杂粮中含有较高的钾、磷等矿物质，对于肾脏功能不佳的人来说，过多摄入可能会加重肾脏负担，影响病情。

3.糖尿病患者：虽然杂粮相对白米白面来说，升糖指数较低，但仍含有一定的碳水化合物。糖尿病患者需要根据自身血糖控制情况，适量食用，以免引起血糖波动。

4.营养不良者：对于一些营养不良的人，如正在康复期的病人或老年人，过多地依赖杂粮可能会导致营养不均衡，影响身体恢复和健康。

5.过敏体质者：少数人可能对某些杂粮存在过敏反应，如麦类过敏等。这类人群在食用杂粮时需格外注意，避免引发过敏症状。

因此，在选择杂粮时，应根据个人体质和健康状况进行合理搭配。对于特殊人群，最好在医生或营养师的指导下进行饮食调整。此外，无论个体情况如何，都应保持饮食的多样性，以确保获取全面均衡的营养。健康的饮食习惯是维护身体健康的基础，我们应该根据自身情况做出明智的饮食选择。