1.避免与某些食物同食：海鲜不宜与富含维生素C的食物同食，如柑橘、柠檬等，因为维生素C会与海鲜中的五价砷发生反应，生成有毒的三价砷。此外，海鲜也不宜与柿子、葡萄等富含鞣酸的食物同食，以免影响消化。

2.避免过量食用：海鲜虽然营养丰富，但过量食用可能会导致肠胃不适，尤其是对于肠胃功能较弱的人来说。此外，一些海鲜可能含有较高的嘌呤，过量食用可能会引发痛风。

3.注意海鲜的新鲜度：购买和食用海鲜时，要选择新鲜的产品。不新鲜的海鲜可能会滋生细菌和寄生虫，食用后容易引起食物中毒或感染疾病。

4.避免生吃海鲜：生吃海鲜可能会感染寄生虫和细菌，尤其是一些生鱼片或生贝类。建议煮熟或加工熟透后再食用，以确保安全。

5.注意个人过敏反应：有些人对某些海鲜过敏，如虾、蟹等。在食用海鲜前，应了解自己的过敏史，如有过敏反应，应避免食用。

6.避免食用受污染的海鲜：海洋污染可能导致海鲜中含有重金属等有害物质，购买时应选择来源可靠的产品，并避免食用受污染的海鲜。

7.特殊人群需谨慎：孕妇、儿童、老人以及患有某些疾病的人群，在食用海鲜时需要格外注意，最好在医生的指导下进行。

总之，吃海鲜时要注意以上禁忌，合理搭配食物，适量食用，以保证身体健康。同时，要选择新鲜、安全的海鲜产品，避免食物中毒和过敏等问题。