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，此次研究中，共有90位年龄从50岁到64岁的受试者参与，其中太极拳组有21位男性及20位女性，平均练习太极拳6.3±3.3年。对照组则有23位男性及26位女性静态生活者，他们未规律从事耐力性运动已至少有五年。太极拳组和对照组
uo;之药多温热燥烈，如果是肾阳虚衰者，只有在医生指导下正确地适当服用，才有可能使减退的性功能得到某种程度的恢复。若为阴虚火旺者，服用则如火上浇油，会出现各种弊端。 西药中的“伟哥”更有诸多副作用，不少50岁以上的
0岁的他竟然也是胆固醇偏高，这可使一家人慌了手脚。后来听说葵花油可以预防心血管疾病，特意买一桶回家试试。 其实，与这位大妈的家庭情况类似，从老到少都患有高胆固醇的现象在我国已经非常普遍。据相关部门统计，心血管疾病已经成为危害人类健康的第一
牢永远比不上未雨绸缪，与其等到颈椎受伤后再去接受长期繁琐的治疗，还不如先发制人，主动出击，让颈椎受到我们精心的照顾，使其远离病痛。如果我们每天都注意保护颈椎，是不是就没了颈椎之忧呢？我们可以这样按照时间表保护颈椎：7：00 主动调温无论冬夏
正常。这种现象称之为“冬季抑郁症”，又称“季节性情绪失调症”（SAD），是指因天气的变化而产生的一种忧郁症。冬季抑郁症的发病无明显的遗传因素。它的发生主要是因为人体生物钟不能适应冬季昼短夜长、
惯和不良嗜好，坚持各种有氧代谢运动，非凡是在青少年中开展跳绳运动，从而拥有健康的心脏、美好的生活。 只要觉得胸痛就赶紧上医院中华医学会心血管病分会副主任胡大一教授指出，从今年的全球统计数字来看，死于心血管疾病的有1700万，相当于全球死亡
人员认为，红茶和绿茶中一种叫类黄酮的抗氧化物质能够防止动脉血栓形成，保持血管的柔韧性。 多吃鱼。鱼肉中含有Ω-3脂肪酸，有助于阻止血液凝块生成，降低甘油三酯，减轻血管炎症。一项研究表明，在16年的时间里每周吃鱼五次或更多次的妇
畅的问题向泌尿科医师求救，有经验的医师会好好地检查、看看是不是前列腺炎惹的祸。性行为清洁措施没做好、经常憋尿、紧张郁闷、爱喝酒、贪吃辛辣食物都会导致尿液产生刺激物质、膀胱内压力增高、前列腺内尿液回流等后遗症，因而引发前列腺发炎。 男人在前列
现，吸烟与胃酸倒流存在联系，烟龄越长，患胃酸倒流风险越高。与不吸烟者相比，烟龄在1至5年的烟民患病几率高20％，烟龄超过20年的烟民患病几率高70％。 此外，研究还发现，吃盐过多也是诱发胃酸倒流的因素。日常饮食中摄入过多食盐的人与正常人相比
如坐公共汽车上下班时提前两站下车步行，或改骑自行车；上楼时不乘电梯，走楼梯；在电视播放广告时，站起来走动一下。也不妨每工作1小时做5分钟的休闲运动，如伸伸腿、转转头、扭扭腰即可。