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是做出种种不雅的动作解决难忍之“痒”，给工作和学习带来很多不便，又难以启齿。专家分析：外阴异常瘙痒，时有灼痛感，阴道分泌物增多，并且伴有些许异味，这些是阴道炎的典型症状。阴道炎是女性生殖系统的常见疾病之一，在发病的过

的最好指标，一个好的心脏应该是平静时心率低，激烈运动时心率高。一般人在平静状态时的心率是60～80次/分钟，而专业运动员的心率可以低于40次/分钟。　　2.测心脏年龄方法测试心脏年龄的方法是任选三个不同时间段，测量出这三次平静状态下每分钟的

部分，这一层也是大部分头皮护理产品所能呵护的部分。头皮的最外层有皮脂膜与正常益菌形成的天然防御系统，以抵抗外界异物的侵袭。健康的头皮颜色是略呈肉粉色，皮下聚集了众多的皮脂腺、汗腺和数以万计的毛囊。毛囊的数量和密度在出生时就已经决定，而每个毛

。每次10克，用热水调匀口服。点评：中医认为老丝瓜筋络贯穿，类似人体的经络，所以借老丝瓜的气来导引人体的经络，使经络通畅、气血通顺。3、薄荷茶：借食物的味疏通经络操作：取干薄荷叶15克、绿茶3克，冲入沸水1500ml，待泡出味且稍凉后，滤去

有的人错误地认为，多睡有益健康，尤其是有利于青少年生长发育，所以有的人早上一有机会就赖在床上不起来，使睡眠时间大大超过需要。这是一种不良习惯，长此以往，会有损身体健康。而且经过一个晚上，腹中空空，已出现明显得饥饿感，这时如恋床不起，势必打乱

仅猜测可能是因肥胖或是饮酒过量所引起的。误区一：大部分乳腺癌具有遗传性事实：只有5%至10%的乳腺癌是由BRCA1和BRCA2的突变所引起的（BRCA1：乳腺癌易感基因1——译者注）。据美国癌症学会（简称ACS）称，

寒凉，有活血祛瘀之功，故对孕妇不利，尤其是蟹爪，有明显的堕胎作用。 2、甲鱼 虽然它具有滋阴益肾的功效，但是甲鱼性味咸寒，有着较强的通血络、散瘀块作用，因而有一定堕胎之弊，尤其是鳖甲的堕胎之力比鳖肉更强。 3、薏米 是一种药食同源之

这么多，这些尴尬事会让女人很难堪，该如何远离这些尴尬呢？无数的女性都忍受着令人尴尬的难言之隐，这里我们就来说一说，关于女性健康六道难题。　　1、缺乏性欲女性提到性欲减低时一般都会很尴尬，但是这可能与许多因素有关。例如，如果一位女士花了很多时

卵巢组织异常增生，最终患上卵巢囊肿，甚至发生癌变。生育年龄的女性最容易患上卵巢囊肿，这是因为卵巢本身或受药物刺激，而产生的过度生理反应所致。卵巢囊肿患者没有什么特别的症状，只有少数人会有白带增多、白带色黄、月经不调、小腹疼痛等症状。女性卵巢

品时并不看产地和认证，对一些食用保健品的必备常识也是知之甚少。 开瓶要扔干燥剂。保健品一旦开瓶，瓶内避免药物粉化和阻止水分进入的干燥剂和棉花就必须立刻丢弃，否则它们会吸附水气，让水气留在药罐内，反而容易使药品潮湿变质。在台湾，开瓶之后却不

痘？蒋瑞英：青春痘是内分泌的感受，和电脑的辐射好象还没有直接关系，这样的情况还没见到。主持人：现在有好多人穿辐射衣，有外穿的，也有内穿的，这种辐射衣有作用吗？蒋瑞英：现在防辐射的东西很多，包括日本也生产了一种药丸，据说穿了那个衣服辐射率能够

的练习方法和观念，反而会对练习者的健康带来危害，练习时一定要避开误区。瑜伽包治百病瑜伽想像中的那么神奇，如肩周炎或者颈椎腰椎有疾病的人，通过瑜伽的练习可以达到良好的疗效。但这并不是绝对的。比如脑血栓，头倒立可以预防脑血栓的发生，但是已经得了

，道路上车辆川流不息，空气中氧气含量降低，尤其是人们抽烟、打喷嚏、咳嗽、谈话以及代谢热量的散发，必然会加重空气污染。老年人在此环境下久待，于健康肯定极为不利。 　　3.光污染：不少商场用大块镜面或铝合金装饰门面，有的甚至从楼顶到底部全都用镜

病，常反复发作，甚至持续整个夏天。 该病主要是人体对阳光中的紫外线过敏引起的。夏日阳光中的紫外线比较强烈，因此一些对紫外线有过敏反应的人来说，很容易患上日光性皮炎。一般来说，患者在日晒后几小时或三四天后，皮肤的暴露部分，如前臂、鼻翼、手背

功能损害严重时，还会发生尿毒症而危及性命。 肾功能，随着年龄增大而逐渐衰退，但生活中，有些不良的生活习惯或行为，往往也会成为肾功能损害的重要原因。 为了保护好肾脏，大家对以下“伤肾”因素一定要引起警觉。 　　一、滥服