来月经时生气可能会带来一些危害，以下是一些可能的影响：
1.情绪问题：生气可能导致情绪波动，如焦虑、烦躁或抑郁等情绪问题。
2.月经失调：生气可能干扰内分泌系统的正常功能，导致月经周期的改变、经血量异常或痛经等问题。
3.乳房胀痛：生气可能加重乳房的胀痛感，这在经期前已经存在的乳房不适症状中可能更为明显。
4.头痛和身体不适：一些女性可能会在经期时经历头痛和身体其他部位的不适，生气可能使这些症状加重。
5.皮肤问题：长期的情绪紧张和生气可能影响皮肤的健康，导致痤疮或其他皮肤问题的出现。
需要注意的是，每个人的身体反应可能不同，而且这些影响并非对所有女性都适用。然而，保持良好的情绪和心态对于经期的舒适和整体健康是重要的。以下是一些建议来帮助管理经期情绪：
1.认识和应对情绪：了解自己的情绪模式，学会识别生气的触发因素，并寻找适合自己的应对方法，如深呼吸、冥想、运动或与他人交流。
2.健康生活方式：保持均衡的饮食、充足的睡眠和适度的运动，有助于调节身体和情绪。
3.放松技巧：采用放松的活动，如泡热水澡、阅读、听柔和的音乐或进行深呼吸练习，有助于减轻压力和焦虑。
4.寻求支持：与亲朋好友分享感受，或者考虑咨询专业的健康专家或心理咨询师，以获取更多的支持和建议。
如果经期情绪问题严重影响到日常生活或出现其他异常症状，建议咨询医生或专业健康专家，以获取个性化的建议和治疗方案。他们可以根据个人情况提供更具体的指导和帮助。同时，尊重自己的身体和情绪需求，采取积极的措施来维护经期的健康和舒适。