清理肺部烟毒可以尝试以下方法：
1.多喝水：水可以帮助清除呼吸道中的黏液和毒素，促进身体的新陈代谢。建议每天饮用足够的水，以保持身体水分充足。
2.多吃蔬菜水果：蔬菜水果富含维生素和矿物质，有助于增强免疫系统，清理肺部毒素。建议多吃绿叶蔬菜、水果等。
3.锻炼：适当的锻炼可以增强心肺功能，提高身体的免疫力，有助于清理肺部毒素。建议选择适合自己的运动方式，如散步、跑步、游泳等。
4.戒烟：戒烟是清理肺部烟毒的最有效方法。吸烟会导致肺部毒素积累，增加患肺癌等疾病的风险。
5.蒸汽吸入：将热水倒入碗中，用毛巾盖住头部，然后深呼吸蒸汽，有助于缓解呼吸道炎症，清理肺部毒素。
6.中医调理：中医认为，肺部毒素可以通过中药调理来清理。建议在医生的指导下选择适合自己的中药进行调理。
7.定期体检：定期进行体检可以及时发现肺部问题，采取相应的治疗措施，有助于清理肺部烟毒。
需要注意的是，清理肺部烟毒需要长期坚持，同时需要注意饮食健康、避免吸烟等。如果肺部问题较为严重，建议及时就医，在医生的指导下进行治疗。