十个月宝宝晚上睡觉翻来覆去还哭，可能是由多种原因引起的。以下是一些可能的原因和建议：
1.睡眠环境不适：宝宝的睡眠环境过热、过冷、过亮或过于嘈杂都可能影响睡眠质量。确保宝宝的房间温度适宜，床铺舒适，环境安静。
2.饮食问题：宝宝可能在晚餐或睡前吃了过多的食物，导致消化不良或胃部不适。也有可能是宝宝饥饿或口渴，需要喂奶或喂水。
3.尿布问题：湿尿布会让宝宝感到不舒服，影响睡眠。及时更换干净的尿布。
4.缺乏安全感：宝宝可能需要更多的安全感，可以尝试使用安抚奶嘴、拥抱或轻拍等方式。
5.出牙不适：十个月大的宝宝可能正在出牙，出牙期间可能会出现牙龈疼痛和不适，影响睡眠。可以给宝宝使用牙胶或冷敷来缓解不适。
6.身体不适：宝宝可能患有感冒、鼻塞、咳嗽、腹痛等疾病，导致睡眠不安。注意观察宝宝的身体状况，如有异常及时就医。
7.白天活动过多或过少：宝宝白天活动不足或过度疲劳，都可能影响晚上的睡眠。保持宝宝白天的活动量适中，建立规律的作息时间。
8.分离焦虑：宝宝可能对父母的离开感到焦虑，导致睡眠问题。尽量在宝宝入睡后离开房间，让宝宝逐渐适应。
9.睡眠习惯问题：宝宝可能没有养成良好的睡眠习惯，需要逐渐培养规律的睡眠时间和睡前仪式。
如果宝宝晚上睡觉翻来覆去还哭的情况持续较长时间或伴有其他异常症状，建议及时咨询医生，以排除任何潜在的健康问题。同时，耐心和关爱也是帮助宝宝改善睡眠的重要因素。