十个月宝宝晚上睡觉翻来覆去还哭，可能由多种原因引起，以下是一些可能的原因和建议：
1.睡眠环境不适：宝宝的睡眠环境过热、过冷、过亮或过于嘈杂，都可能影响睡眠质量。确保宝宝的睡眠环境舒适，温度适宜，床铺舒适，避免过多的噪音和光线干扰。
2.饥饿或口渴：宝宝可能因为饥饿或口渴而醒来哭闹。确保在宝宝睡觉前给予足够的奶或水。
3.尿布问题：湿尿布或不舒适的尿布可能导致宝宝不适，引起哭闹。及时更换尿布，保持宝宝的臀部干爽。
4.出牙或身体不适：十个月大的宝宝可能正在出牙，出牙时可能会引起牙龈疼痛和不适，导致睡眠问题。此外，宝宝可能会因为感冒、鼻塞、腹痛等身体不适而哭闹。观察宝宝是否有其他症状，如发热、咳嗽、流鼻涕、腹泻等。如果有其他症状，建议咨询医生。
5.过度兴奋或疲劳：宝宝在睡觉前过度兴奋或疲劳，也可能导致睡眠不安。尽量在宝宝睡觉前创造安静、放松的氛围，避免过度刺激。
6.安全感需求：宝宝可能需要更多的安全感，可以尝试使用安抚奶嘴、拥抱或轻柔的按摩来帮助宝宝入睡。
7.分离焦虑：如果宝宝与照顾者分开，可能会感到焦虑和不安，导致睡眠问题。尽量让宝宝在熟悉的环境中入睡，并且在宝宝睡觉前陪伴在身边。
8.疾病影响：某些疾病，如佝偻病、贫血等，也可能导致宝宝睡眠不安。如果宝宝长期睡眠不好，建议咨询医生进行进一步的检查。
如果宝宝的睡眠问题持续存在或伴有其他异常症状，如发热、呕吐、腹泻等，建议及时咨询医生。医生可以根据宝宝的具体情况进行详细的检查和诊断，并提供相应的建议和治疗方案。同时，建立良好的睡眠习惯对于宝宝的健康成长也非常重要，尽量保持规律的作息时间，帮助宝宝建立健康的睡眠模式。