脚踝骨裂后需要注意以下几个方面的保养：
1.休息和固定：在骨裂后的初期，应保持休息，避免受伤的脚踝承受重量。医生可能会使用石膏、支具或绷带将脚踝固定，以帮助骨折愈合。在固定期间，尽量不要活动受伤的脚。
2.抬高受伤的脚：将受伤的脚抬高，高于心脏水平，有助于减轻肿胀和疼痛。可以使用枕头或其他支撑物来抬高脚。
3.使用药物：医生可能会开处方止痛药来缓解疼痛。按照医生的建议使用药物，并注意药物的副作用。
4.物理治疗：在医生的指导下，进行适当的物理治疗可以帮助恢复脚踝的灵活性和力量。物理治疗可能包括热敷、冷敷、按摩、电疗等。
5.康复训练：随着时间的推移，医生会逐渐指导进行康复训练。这可能包括活动脚踝、加强肌肉锻炼、平衡训练等。康复训练有助于恢复脚踝的功能。
6.注意饮食：保持均衡的饮食对于身体的恢复很重要。摄入富含蛋白质、维生素和矿物质的食物，有助于促进骨折愈合。
7.避免再次受伤：在脚踝完全恢复之前，要特别注意避免再次受伤。避免进行高强度的运动或活动，特别是涉及到跳跃、旋转或不稳定的动作。穿着合适的鞋子，提供良好的支撑和稳定性。
8.定期复查：按照医生的建议定期进行复查，以确保骨折的愈合情况良好。医生可能会拍摄X光片或进行其他检查来评估脚踝的恢复情况。
需要注意的是，每个人的恢复情况可能不同，因此在保养过程中应遵循医生的具体建议。如果出现疼痛加剧、肿胀不退、活动受限等异常情况，应及时就医。此外，对于老年人、患有其他健康问题或长期服用药物的人群，脚踝骨裂的保养可能需要更加谨慎和个性化的关注。在这种情况下，医生可能会提供更详细的指导和监测。