长时间玩手机头疼怎么办

解决长时间玩手机头疼的方法有很多，可以考虑以下几种方式，

一、要及时休息，可以选择卧床，也可以靠在枕边或者椅子上进行小憩，不要再接触手机和电脑等电子性产品。

二、可以用按摩工具对头部进行按摩，也可以用梳子顺着发际线到太阳穴的部位进行按压和摩擦，从而缓解大脑的压力，减轻头疼的感觉。

三、可以服用布洛芬缓解。