一、过度通气综合征导致
当人生气时，往往会呼吸急促甚至过度通气。正常呼吸时，二氧化碳会随着呼气排出体外，而过度通气会使二氧化碳排出过多，导致血液中二氧化碳分压降低，引起呼吸性碱中毒。此时，神经肌肉的兴奋性会发生改变，就可能出现全身发麻、手脚抽筋的现象。例如，相关研究表明，情绪激动引发过度通气的人群中，约有一定比例会出现肢体麻木、抽搐等表现。这种情况在各个年龄段、不同性别中都可能发生，尤其在情绪容易大幅波动的人群中更易出现。对于此类人群，应帮助其调整呼吸，可让其进行慢而深的呼吸，或用纸袋等罩住口鼻再呼吸，以增加二氧化碳的吸入，缓解症状。
二、神经功能紊乱引发
生气等强烈情绪刺激可能导致神经功能紊乱。人体的神经系统对身体的各种生理活动起着调节作用，当神经功能紊乱时，会影响到肌肉的正常调控，从而出现全身发麻、手脚抽筋的症状。比如，长期处于精神压力大、情绪不稳定状态的人，更易发生神经功能紊乱相关的此类表现。不同年龄和性别的人群都可能受神经功能紊乱影响，但相对而言，性格比较敏感、生活压力较大的人群发生率可能更高。出现这种情况时，可通过放松心情、舒缓压力等方式来调节，如进行适当的冥想、瑜伽等放松身心的活动。
三、电解质紊乱相关
生气时身体的应激反应可能影响电解质的平衡。例如，过度换气等情况可能伴随汗液等排出增多，进而导致钾、钙等电解质流失。钾离子对维持神经肌肉的兴奋性有重要作用，钙离子参与肌肉的收缩舒张过程，当钾、钙等电解质紊乱时，就可能出现全身发麻、手脚抽筋。在各个年龄段都可能发生，女性在生理期等特殊时期，由于自身生理特点，相对更易出现电解质平衡的波动，从而在生气时更易引发此类症状。如果考虑是电解质紊乱导致，可通过适当补充富含电解质的食物来调节，如香蕉富含钾，牛奶富含钙等，但如果症状严重，需及时就医进行电解质检测并在医生指导下处理。
四、基础疾病的诱发
一些基础疾病也可能在生气时诱发全身发麻、手脚抽筋的表现。比如本身有癫痫病史的人，生气等强烈情绪刺激可能成为癫痫发作的诱因之一，发作时可能出现肢体抽搐、发麻等症状；还有些人可能本身存在周围神经病变等情况，生气时情绪波动会加重神经的异常表现，导致全身发麻、手脚抽筋。对于有基础疾病的人群，如癫痫患者，生气等情绪因素是需要特别注意避免的诱发因素，应积极控制基础疾病，同时在日常生活中尽量保持情绪稳定，减少此类诱发因素的影响。不同基础疾病患者的情况各异，需根据具体基础疾病进行相应的管理和预防，如有相关基础疾病，应遵循医生的治疗和防护建议。