哺乳期胸里有硬块可能是乳汁淤积、乳腺炎、乳腺纤维腺瘤、乳腺癌等原因所致，可以通过按摩、热敷、药物治疗、手术治疗等方式进行治疗，建议及时就医。具体分析如下：
1.乳汁淤积：哺乳期女性的乳房内有很多腺泡，这些腺泡会分泌乳汁，如果宝宝吃不完，或者没有及时排空乳房，就会导致乳汁淤积在乳房内，形成硬块。此外，乳头发育不良、乳头凹陷、乳房外伤等，也会导致乳汁排出不畅，引起乳汁淤积。
2.乳腺炎：乳腺炎是哺乳期女性常见的疾病，主要是由于细菌感染引起的。乳腺炎初期，乳房会出现红肿、疼痛的硬块，同时还会伴有发热、寒战等症状。
3.乳腺纤维腺瘤：乳腺纤维腺瘤是一种良性肿瘤，好发于20-30岁的女性。乳腺纤维腺瘤一般没有明显的症状，少数患者会在乳房内摸到硬块，质地较硬，表面光滑，边界清楚，可活动。
4.乳腺癌：乳腺癌是一种恶性肿瘤，好发于40-60岁的女性。乳腺癌早期一般没有明显的症状，少数患者会在乳房内摸到硬块，质地较硬，表面不光滑，边界不清楚，不易推动。随着病情的发展，乳房会出现橘皮样改变、酒窝征等症状。
患者在治疗期间需要注意保持乳房清洁，可适当食用富含蛋白质、维生素等营养物质的食物，如鸡蛋、牛奶、苹果、香蕉等，避免食用辛辣、油腻、刺激性食物，如辣椒、花椒、芥末、炸鸡等。