全身无力疲倦乏困可能由多种原因引起。比如，睡眠不足是常见因素，成年人一般建议每天保证7~8小时的高质量睡眠，如果长期睡眠少于6小时，就很容易出现全身无力疲倦的情况。
一、生理性因素
睡眠不足：如果每晚睡眠时间少于7小时，身体得不到充分休息，就会导致全身无力疲倦。比如一些熬夜加班、经常熬夜玩手机的人，很容易出现这种状况。缺乏运动：长期缺乏运动的人，身体机能会下降，肌肉力量减弱，也会感觉全身无力疲倦。一般建议每周至少进行150分钟的中等强度有氧运动，如快走、慢跑等，若长期不运动，就易出现乏力情况。营养不良：饮食中缺乏蛋白质、铁、维生素B12等营养物质时，也会引发全身无力。比如长期素食且不注意补充豆类、蛋类等富含蛋白质食物的人，容易缺铁性贫血，进而出现疲倦乏力。
二、疾病因素
贫血：缺铁性贫血较为常见，当体内红细胞数量或血红蛋白含量低于正常水平时，氧气运输能力下降，组织器官供氧不足，就会让人感觉全身无力疲倦。一般血常规检查中血红蛋白浓度会低于正常范围，女性血红蛋白＜110g/L，男性＜130g/L可考虑贫血。甲状腺功能减退：甲状腺激素分泌不足会使身体代谢减缓，出现全身无力、疲倦、怕冷等症状。通过甲状腺功能检查，若促甲状腺激素升高，甲状腺激素降低，就可能是甲状腺功能减退。慢性疾病：像糖尿病患者血糖控制不佳时，会出现乏力疲倦；慢性肝炎患者由于肝功能受损，也常感觉全身没力气。例如糖尿病患者血糖长期高于10mmol/L且控制不理想时，乏力情况较明显。
三、药物因素
某些降压药：部分降压药可能会引起乏力副作用，如钙离子拮抗剂中的硝苯地平，少数人服用后会出现全身无力的情况。一般在用药初期可能较明显，继续用药或调整剂量后可能会有所缓解，但具体情况因人而异。抗抑郁药：某些抗抑郁药物在服用初期，可能会有乏力疲倦的不良反应，不过随着用药时间延长，身体适应后症状可能会减轻。