全身无力疲倦乏困可能由多种原因引起。比如睡眠不足时，成年人通常建议每天保证7~8小时的高质量睡眠，若长期睡眠不足就易出现全身无力疲倦乏困的情况。
一、生理性因素
1. 睡眠因素： 长期熬夜、睡眠质量差会导致全身无力疲倦乏困。比如有些人经常熬夜追剧、玩游戏，连续1~2周后就会明显感觉身体没劲儿、容易疲惫。2. 运动因素： 剧烈运动后也会出现短暂的全身无力疲倦。像进行了高强度的马拉松跑步后，身体大量消耗能量，短时间内会处于疲惫状态，一般休息1~2天可缓解。
二、病理性因素
1. 贫血： 缺铁性贫血较为常见，人体缺乏铁元素会影响血红蛋白的合成，进而影响氧气运输，导致全身无力疲倦。一般通过血常规检查可发现血红蛋白数值降低，成年女性血红蛋白低于110g/L可考虑缺铁性贫血。2. 甲状腺功能减退： 甲状腺激素分泌不足会使身体代谢减缓，患者会出现全身无力、疲倦、怕冷等症状。通过甲状腺功能检查能发现甲状腺激素水平异常。
三、其他因素
1. 营养不良： 长期挑食、节食会造成营养不良，身体缺乏蛋白质、维生素等营养物质，就会出现全身无力疲倦。比如长期只吃很少的主食，蔬菜、肉类摄入不足，几周后就可能感觉体力不支。2. 心理因素： 长期处于高压状态、焦虑、抑郁等不良情绪下，也会引发全身无力疲倦。像一些工作压力大的上班族，长期处于紧张焦虑状态，会经常感觉浑身没劲儿。