刚得近视眼，一般是假性近视，可以通过以下方法恢复：
1.散瞳验光：散瞳验光可以准确地确定近视的度数，并排除假性近视的可能性。
2.配镜：如果散瞳验光后确定为真性近视，需要配镜矫正视力。配镜时应选择合适的度数，避免度数过高或过低。
3.改变用眼习惯：保持良好的用眼习惯，如保持正确的读写姿势、控制用眼时间、增加户外活动等，可以预防近视的进一步发展。
4.眼保健操：眼保健操可以缓解眼部疲劳，促进血液循环，对预防和缓解近视有一定的帮助。
5.近视治疗仪：一些近视治疗仪可以通过刺激眼部穴位、调节睫状肌等方式，缓解眼部疲劳，预防和缓解近视。
6.药物治疗：一些药物，如阿托品滴眼液，可以放松睫状肌，缓解眼部疲劳，对预防和缓解近视有一定的帮助。
需要注意的是，以上方法只能预防和缓解近视的发展，并不能治愈近视。如果近视度数不断加深，应及时就医，采取更有效的治疗方法。