如果宝宝咳嗽并呕吐，以下是一些可以采取的措施：
1.保持宝宝身体前倾：将宝宝竖着抱起来，或让其坐在你的腿上，身体前倾，头部略低于身体，这样可以防止呕吐物堵塞气管，引起窒息。
2.清理口腔：及时清除宝宝口腔内的呕吐物，以免引起误吸。可以用湿纱布或手帕轻轻擦拭宝宝的口腔。
3.补充水分：在宝宝呕吐后，让其适量喝一些温水或口服补液盐溶液，以补充丢失的水分和电解质。
4.观察宝宝的情况：密切观察宝宝的呼吸、面色、精神状态等，注意是否有呼吸急促、口唇发紫、精神萎靡等异常情况。如果出现这些症状，应立即就医。
5.调整饮食：如果宝宝咳嗽呕吐是由消化不良引起的，可以适当调整饮食，减少进食量，选择易消化的食物，如米粥、面条、蔬菜等。
6.就医治疗：如果宝宝咳嗽呕吐的症状持续不缓解或加重，或伴有发热、喘息等其他症状，应及时就医，以便明确病因并进行针对性治疗。
需要注意的是，对于婴儿和年幼的儿童，咳嗽和呕吐可能是严重疾病的表现，如肺炎、毛细支气管炎等。因此，如果宝宝出现咳嗽呕吐的症状，尤其是伴有其他异常情况时，最好及时就医，以便获得专业的诊断和治疗。同时，在就医过程中，应如实向医生描述宝宝的症状、病史、过敏史等信息，以便医生做出准确的诊断和治疗。