出生20几天的宝宝肚子胀气，可以通过调整喂养方式、腹部按摩等方法来缓解。比如喂奶后要及时拍嗝，每天可适当给宝宝做腹部按摩。
调整喂养方式
母乳喂养注意事项： 妈妈要注意自己的饮食，避免吃容易产气的食物，像豆类、洋葱等。因为妈妈吃了这些食物，通过母乳可能会让宝宝肚子胀气。一般建议妈妈观察自己吃不同食物后宝宝的反应，如果吃了某类食物宝宝胀气明显，就尽量避免食用。配方奶喂养要点： 选择合适的配方奶，冲调奶粉时要严格按照比例来，不能过浓或过稀。过浓的奶粉可能会加重宝宝消化负担，引起胀气。而且要注意奶瓶的奶嘴孔大小要合适，让宝宝吃奶时不会吸入过多空气。一般20几天的宝宝，奶嘴孔大小要能让奶液缓慢流出，避免宝宝急吸导致吞入空气。
腹部按摩方法
按摩时间选择： 可以在两次喂奶之间给宝宝做腹部按摩，每天可以做2 - 3次。每次按摩前要把手搓热，避免凉手刺激宝宝。具体按摩动作： 以宝宝肚脐为中心，用手掌轻轻顺时针按摩宝宝腹部。按摩的力度要适中，一般每次按摩5 - 10分钟左右。通过顺时针按摩可以促进宝宝肠道蠕动，帮助气体排出，缓解胀气。
留意其他情况
观察宝宝精神状态： 除了关注肚子胀气情况，还要观察宝宝的精神状态、吃奶情况以及有无哭闹不止等。如果宝宝肚子胀气同时伴有精神萎靡、不吃奶或者频繁哭闹，而且持续不缓解，那就要及时带宝宝去医院就诊，排除肠道梗阻等其他疾病情况。比如如果宝宝肚子胀气还伴有呕吐、停止排便排气等，那更要马上就医。注意腹部保暖： 要注意给宝宝腹部保暖，避免着凉。可以给宝宝穿上肚兜，尤其是在换尿布等情况时，要快速操作，减少宝宝腹部暴露时间。因为腹部着凉也可能会加重胀气情况。