快速降低转氨酶需要针对病因进行治疗，同时可以采取一些辅助方法。以下是一些可能有助于降低转氨酶的建议：
1.治疗病因：
病毒性肝炎：如果转氨酶升高是由病毒性肝炎引起的，需要进行抗病毒治疗。常用的抗病毒药物包括干扰素和核苷酸类似物等。
药物性肝损伤：如果转氨酶升高是由药物引起的，需要停用可疑的药物，并使用保肝药物进行治疗。
酒精性肝病：如果转氨酶升高是由酒精引起的，需要戒酒，并使用保肝药物进行治疗。
脂肪肝：如果转氨酶升高是由脂肪肝引起的，需要控制体重，增加运动量，并采取低脂饮食。
自身免疫性肝病：如果转氨酶升高是由自身免疫性肝病引起的，需要使用免疫抑制剂或糖皮质激素进行治疗。
2.辅助方法：
休息：转氨酶升高时，需要注意休息，避免过度劳累。
饮食：饮食应清淡，避免食用油腻、辛辣、刺激性食物，多吃新鲜蔬菜和水果。
避免饮酒：饮酒会加重肝脏损伤，导致转氨酶升高。
避免使用肝损伤药物：一些药物可能会加重肝脏损伤，导致转氨酶升高，应避免使用。
定期复查：需要定期复查肝功能，了解转氨酶的变化情况。
需要注意的是，转氨酶升高的原因不同，治疗方法也不同。在采取上述措施的同时，应及时就医，明确转氨酶升高的原因，并在医生的指导下进行治疗。