经常吸氧一般是指通过管道或面罩等设备，将高浓度氧气输入人体的过程。适当吸氧对健康人或某些疾病患者可能带来一些好处，但也存在一些潜在的风险和坏处。以下是关于经常吸氧的好处与坏处的具体分析：
一、好处：
1.改善低氧血症：对于患有呼吸系统疾病（如慢性阻塞性肺疾病、肺炎等）或心血管疾病（如心力衰竭、心肌梗死等）导致低氧血症的患者，吸氧可以提高血氧饱和度，缓解缺氧症状，减轻呼吸困难。
2.减轻高原反应：在高海拔地区，氧气稀薄，人们可能会出现高原反应，如头痛、呼吸困难等。吸氧可以减轻这些症状，提高身体的适应能力。
3.辅助治疗某些疾病：在某些情况下，吸氧可能作为辅助治疗手段，如治疗一氧化碳中毒、氰化物中毒等。
4.缓解疲劳：在剧烈运动、高强度工作或长期缺氧环境下，吸氧可以帮助身体更快地恢复疲劳，提高身体的耐力和工作效率。
二、坏处：
1.氧中毒：长时间高浓度吸氧可能导致氧中毒，对肺部、视网膜等器官造成损害。
2.依赖吸氧：长期依赖吸氧可能导致呼吸功能的减退，使身体无法适应正常的氧气供应，一旦停止吸氧，可能会出现更严重的缺氧症状。
3.感染风险：吸氧设备如果不严格消毒，可能会引起感染。
4.其他副作用：少数人可能会出现过敏反应、呼吸道刺激等副作用。
需要注意的是，吸氧应该在医生的指导下进行，并且要根据个人的健康状况和具体情况来确定吸氧的时间、浓度和方式。此外，对于健康人来说，在正常的环境中，通过呼吸空气就能满足身体对氧气的需求，不需要经常吸氧。
总之，吸氧既有好处也有潜在的风险，因此在决定是否经常吸氧之前，应该咨询医生的意见，进行全面的评估和诊断，并遵循医生的建议进行治疗。同时，保持健康的生活方式，如适当运动、合理饮食、避免吸烟等，对于维持身体的健康也是非常重要的。